Yoga
jeden Dienstag, 9.00 Uhr im ASS
Kreislauftraining
jeden Mittwoch, 9.15 Uhr bis 10.00 Uhr im ASS
Attenkirchener Senioren Service (ASS)
Im Gemeindezentrum, Hauptstraße 5 in Attenkirchen
Monatsprogramme liegen aus!
VHS Zolling
Das Programmheft der VHS erscheint zweimal jährlich ab Mitte Januar sowie nach den Sommerferien ab Mitte September und ist in den Geschäften oder per Download erhältlich!
Seniorengymnastik
Jeden Montag 17.00 - 18.00 Uhr in der Turnhalle
Informationen bei Barbara Niedermeier Tel.: 08168-746
Zur Erhaltung der Beweglichkeit in fortgeschrittenem Alter erwies sich eine speziell auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittene Gymnastik als besonders geeignet. Spezielle Formen sind dabei der Seniorentanz und die Wassergymnastik.
Neben der körperlichen Fitness bieten die Übungsveranstaltungen aber auch Raum für Kommunikation und wirken dadurch einer Vereinsamung im Alter entgegen.
Vereinzelt wird neben Gymnastik auch Turnen und sogar Yoga angeboten (siehe VHS-Angebote).
Bitte informieren Sie sich auch auf den Internetseiten der Gemeinden Haag a. d. Amper, Wolfersdorf und Zolling.
